Cara Menyembuhkan Bells Palsy dengan Cepat
Jika
anda mengalami masalah bell’s palsy sebaiknya segera lakukan
pemeriksaan dan jangan sampai kondisi semakin parah. Jika sudah positif
didiagnosis terkena penyakit bell’s palsy sebaiknya segera lakukan
pengobatan. Salah satu cara menyembuhkan bells palsy dengan cepat adalah
dengan melakukan terapi sederhana yang bisa anda coba di rumah.
Berikut ini adalah tips terapi yang bisa anda coba di rumah :
- Sediakan botol plastik permukaannya rata, isi dengan air tidak terlalu panas (sesuaikan dengan kemampuan kulit)
- Gelindingkan botol yang sudah terisi dengan air panas secara perlahan dan lembut pada permukaan wajah sampai kebagian belakang telingga agar kena pada pusat syaraf. Lakukan terapi ini minimal 3 kali dalam sehari.
- Kemudian lakukan pijatan pada bagian wajah. Pastikan anda menggunakan minyak zaitun untuk memijat.
- Tekhnik pemijatan bagian wajah dengan tiga jari yaitu telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Namun, lakukan pijatan dengan ahlinya jangan sampai anda melakukannya secara asal-asalan.
- Yang terakhir latih otot-otot wajah dengan mengunyah permen karet
Cara Menghindari Bells Palsy :
- Hindari wajah dari terpaan angin, kipas, maupun AC yang terlalu lama
- Gunakan masker atau pelindung wajah ketika mengendarai motor terutama malam hari
- Tidak boleh tidur dengan posisi wajah menempel pada lantai
- Melatih otot wajah, sebisa mungkin di gerak-gerakkan
- Hindari mandi dengan air dingin terutama malam hari
